西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UP（2Fリコーヒー横）鍛錬コンディショニングライン【⑨立ち屈み訓たちかがみくん】ふくらはぎの筋力が引き出され、下肢筋力のバランスが良くなり…
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UP（2Fリコーヒー横）鍛錬コンディショニングライン【⑧曲げ楽訓まげらくくん】膝周囲の筋力動作を行うことで、主に膝裏の筋力のバランスを整えま…
【福岡市南区 大橋 トレー二ングジム】鍛錬製マシン⑦腕振り訓(うでふりくん)
2023/02/09
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UP（2Fリコーヒー横）鍛錬コンディショニングライン【⑦腕振り訓うでふりくん】腕を振る動作を行うことで、肩回りの筋力を引き出し安定させます。…
【福岡市南区 大橋 トレー二ングジム】鍛錬製マシン⑥立ち上がり訓(たちあがりくん)
2023/02/08
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UP（2Fリコーヒー横）鍛錬コンディショニングライン【⑥立ち上がり訓たちあがりくん】立つ、座るなどの動作の際に足腰、膝への負担を軽減し、日常…
【福岡市南区・大橋駅前・トレーニングジム】BIG3 スクワット
2023/02/08
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）大きな筋肉を鍛えることができる、BIG3（ベンチプレス・スクワット・デットリフト）の中のスクワットを紹介してします…
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UP（2Fリコーヒー横）鍛錬コンディショニングライン【④開け閉め訓あけしめくん】開くと閉めるの動作が可能股関節周りの筋力が向上し、左右のバラ…
コンディショニングラインの説明書を作成しました！【福岡市南区・トレーニングジム】
2023/02/07
西鉄大橋大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）コンディショニングラインの説明書を作成しました！説明書は体の部位ごとに分けており、来店された際にご自身の症…
野球少年の肘検診を行いました！【福岡市南区・トレーニングジム】
2023/02/05
福岡市南区大橋のトレーニングジム、STAND-UPです。先日、当ジムの医療監修をしている、野多目まつおかクリニックの院長が代表を務める、NPO法人成長期スポーツ障害検診機構と堺整骨院が合同で、野球少年…
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UP（2Fリコーヒー横）鍛錬コンディショニングライン【⑤顔上げ訓かおあげくん】前に湾曲した脊髄を正常な位置に戻し、頭、首背中のバランスを整え…
【福岡市南区大橋・ジム】 トレーニングジムSTAND-UPでダイエット始めませんか？
2023/02/04
西鉄大橋大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）早いことにもう２月に入ってしまいましたね少しずつダイエットを始めようかな～？と考え食事制限を始めた方もいら…
