株式会社KOTAGE

福岡でトレーニングジムならHOGRELで体をケア | 6つの運動効果

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HOGREL

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HOGRELで体の負担を軽減した運動

年齢に合わせた運動方法をご提案するジムを福岡に開き、肩甲骨・股関節・骨盤周辺を主に力を抜いた状態で動かし無理のない運動ができるHOGRELを設置しております。「自分で自分の身体の調子を整える」という考え方を採用しているので身体に負担がかかりにくい効率的な動作へ改善することができます。柔軟性の向上や筋バランス調整、関節可動域調整、体感アプローチ、神経伝達促進、動作改善の6つの運動効果が期待できます。


人生100年時代に予防フィットネス

柔軟性を向上させることで機能改善や動作改善を行うトレーニングマシンHOGRELで体を動かし健康的な身体づくりを始めてみませんか。団塊世代の方が2025年には後期高齢者に達する中、人生100年時代といわれる日本で健康的な生活をより長く続けていけるように早めの対策が大切です。福岡でトレーニングジムを営み、肩や腰など年齢に伴う慢性的な痛みを抱える方のお悩みを改善へと導きます。丁寧にカウンセリングをしたうえで一人ひとりのコンディションに合わせた指導を行いますのでお気軽にご相談ください。

無理のない運動でリハビリにも最適

アスリート方や学生で部活動をされている方など効果的なトレーニング方法をお探しの方はぜひご相談ください。成長期の無理な運動はケガの原因にも繋がります。福岡でトレーニングジムを営み、身体に合わせた故障しにくい運動方法や中高年のアスリートの方に負担の少ないトレーニング方法を指導いたします。セルフコンディショニングの考え方を採用したトレーニングマシンであるHOGRELを使用した運動を試してみませんか。マシンにより身体に負担がかかりにくくなるので病気やケガによる退院後のリハビリにも最適です。

店舗概要

ACCESS

STAND-UP

電話番号
092-710-3939
所在地
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋1-3-18 RE BLDG 2F 201
営業時間
09:00 ~ 21:00 ※日曜日 09:00 ~ 18:00
定休日
月曜日 祝日

HOGRELで効果的なトレーニング

「お腹周りが気になる」「最近筋肉の衰えを感じる」「ケガをしたくない」などお客様のお悩みを丁寧にお伺いし適切なトレーニング方法でサポートします。福岡で医療従事者が営むトレーニングジムとしてダイエットや筋力づくり、健康的な体づくりなど目的に合わせて最適な指導を行っております。トレーニングマシンのHOGRELを導入しており、6つの運動効果が協調的に働くことにより身体がほぐれた状態に導きます。それぞれのご要望に合わせた指導で目標に向かって一緒に頑張りましょう。

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