福岡のトレーニングジムならSTAND-UP | ブログ

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）月曜日の休みを利用してSTAND-UPのオーナーの松岡先生のご両親のお家にスタッフがお邪魔させて頂き芝刈りのお手伝いを…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）体脂肪を落とす場合基本的にローファットダイエットという方法でダイエットしていきます！ローファットダイエットとは…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）７月１日よりトレーニングセミナーを開催します！！どんな運動をすればいいか分からない、転倒しないようにバランスを…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです（2Fリコーヒー横）体重だけを落とす場合食事の内容は制限せず食べる量を減らす＋筋トレ（代謝維持、消費率UP）体重は落ちるが体脂肪率が減…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）初めてのパーソナルトレーニングはSTAND-UPにお任せください！！いきなり1時間のトレーニングを行うのはしんどいな～…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）先日、スタッフが体脂肪率がついに一桁になりました！3月から少しずつ食事制限を始め、約３ヶ月間で体重が６６．５㎏…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです（2Fリコーヒー横）・①基礎代謝を上げるためです。（基礎代謝とは何もしないで消費するカロリーの事です。）消費カロリーを上げるためには…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです（2Fリコーヒー横）ToruGolfTVの宗光さんが鍛錬コンディショニングラインを体験！体幹、身体のバランスを整えます。少しでもゴルフのスコア…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです（2Fリコーヒー横）本日は野多目まつおかクリニックにてSATND-UPの入会受け、SATND-UPはどのようなトレーニングジムなのかをご説明させてい…

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです（2Fリコーヒー横）・なぜ体重が落ちないのか？理由は簡単です。消費カロリーよりも摂取カロリーが多いからです。（水分量や生理前中後、体…