元体操選手による自重トレーニング体験！【福岡市南区 大橋 トレーニングジム】
2023/03/31
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）元体操選手による他にはない自重トレーニング体験ができます！体操選手は基本マシンは使わず自重トレーニングが多いの…
回数券販売してます。ビジターチケット５回分１００００円で６５００円お得、ペアチケット４回１００００円ビジター、ペアチケットとも期限はありませんパーソナルトレーニングも１時間３３００円とかな…
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）3月26日にベンチプレス日本代表の大平選手が撮影のためSTAND-UPに来てくれました！撮影では170キロの高重量を上げてい…
HogrelホグレルトータルヒップS本来は広い可動域を持つ股関節の動きを引き出し、身体の土台を安定させます。股関節を柔らかくする事で、膝や腰にかかる無理な負担を軽減することが出来ます。腰、股関節、…
背中トレ！！チンニング(^^)/【福岡市南区 大橋 トレー二ングジム パーソナル】
2023/03/28
皆様ごきげんよう。無料体験！チンニング（懸垂）をするお客様(^O^)／今は出来ないけど、懸垂が出来るようになりたい方。。サポートチューブを使って徐々に負荷をかけることによって、懸垂が出来るように…
皆様ごきげんよう(^・^)土日限定！イベント！！QUOカードゲットされました。皆さんも是非チャレンジしに来てください(^^♪STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというト…
皆様ごきげんよう(｀･ω･´)ゞ前回、ロコモティブシンドロームについてお話しました。まず初めに「７つのロコチェック」をやってみましょう！一つでも当てはまればロコモである可能性が高いです。まずは運…
HogrelホグレルインナーサイS普段あまり行わない脚の開閉運動で、股関節周辺の柔軟性の改善を行い歩行姿勢の改善を行います。姿勢を変えてトレーニングすることで、内転筋、腸腰筋、臀部などの筋肉の柔軟…
今回紹介するのは、Hogrel(ホグレル)ギラヴァンツ北九州や2022年の夏の甲子園BEST16校の多くが採用している動的ストレッチマシンです。ネバータイトハム股関節周辺・もも裏・ふくらはぎを動かします。筋…
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UP（2Fリコーヒー横）WBC感動しました！余韻に浸っています。甲子園も熱いですね。オーナーの母校、海星高校が２回戦を突破しました。３回戦は３…
