三宅公民館に健康講座を行いました！【福岡市 南区 大橋 鍛錬】

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです（2Fリコーヒー横）

野多目まつおかクリニック院長先生が三宅公民館にてロコモティブシンドローム健康講座を行いました。

皆様真剣に話を聞かれてました。質問等も多く健康に対する意識が高かったですね。

当ジムでロコモにならない為の手助けできればと思います。

何歳からでもトレーニングできるので気軽にお越しください！

STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというトレーニングマシーンを使い、肩痛・頸痛・腰痛・膝痛や歩行の改善などのような日常生活の悩みを改善できるマシーンをメインにしており、他のジムにはない強みを持っているジムになっています！

ジムは筋力トレーニングをしている人が多いイメージで入りづらいと思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、STAND-UPでは中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいという方にピッタリのトレーニングジムになっています！

更にHogrelを使用してのストレッチ、鍛錬製のマシーンを使ったリアル筋力トレーニングやダンベルやラックを使用してのトレーニング、パーソナルトレーニングといった様々なメニューがあります！是非STAND-UPをご利用ください！