コンディショニングラインで成果あり⁉【福岡市 南区 大橋 トレーニングジム ダイエット】

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）

 

 

 

STAND-UPにオープン初日から入会していただいてるT様が3月から7月の４カ月間で体重、体脂肪率、筋肉量に成果が出てきました👏

体重7３.1㎏→69.5㎏

体脂肪率→43.0→37.6

筋肉量→39.2㎏→40.6㎏

会員様は月に一度In Bodyをご利用が可能で、トレーニングの成果を実感して頂けます！

 

 

週に２回コンディショニングラインをメインに1時間程度身体を動かしていました。

コンディショニングラインは関節への負荷が少なく、中高年・高齢者の方でも行い事が特徴のマシンで、T様も継続してトレーニングを行っていました！

また、STAND-UPに通う前は膝の痛みに悩んでいたそうですが、かなり改善されてきているみたいです！やはり継続して行うことが大切ですね！！

 

今後ともよろしくお願い致します！！

 

※情報をブログへ載せることをご本人様に許可を頂いております。

 

 

 

STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというトレーニングマシーンを使い、肩痛・頸痛・腰痛・膝痛や歩行の改善などのような日常生活の悩みを改善できるマシーンをメインにしており、他のジムにはない強みを持っているジムになっています！

ジムは筋力トレーニングをしている人が多いイメージで入りずらいという方もいらっしゃるかと思います。しかし、STAND-UPでは中・高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリのトレーニングジムになっています！

更にHogrelを使用してのストレッチ、鍛錬製のマシーンを使ったリアル筋力トレーニングやダンベルやラックを使用してのトレーニング、パーソナルトレーニングといった様々なメニューがあります！是非STAND-UPをご利用ください！