コンディショニングトレーニングで期待できる効果！！【福岡市 南区 大橋 パーソナルトレーニング トレーニングジム】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…

福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE BLDG ２F　REコーヒー横）

リアル筋力トレーニングによる身体の機能改善が主で下記のような効果が期待できます。

・ 曲がらない、伸びない関節の可動域を広げ、動きやすくなります

・ 長年悩まされてきた腰痛、ヘルニア、反り腰、膝痛、四十肩、肩こりが改善されます

・ 関節や筋肉の痛みを改善させることが出来ます

・ 物をより楽に持ったり運んだりできるようになれます

・ 骨格のバランスを矯正し、歪み曲がりを改善できます

・ 生活習慣からくる猫背等の姿勢の矯正

・ 体力、筋力アップ、スポーツ競技でのパフォーマンス向上

・ 怪我の予防（前十字靭帯断裂、ぎっくり腰、捻挫等）

・ 介護予防、シェイプアップ、骨盤矯正

・ 身体をより軽く動かせるようになります

老若男女問わずご使用いただけます。こちらのコンディショニングマシンには「リアクションレジスタンス」という世界５か国で特許を取得しているシステムを導入しており、一番筋力が発揮できるポジションで、最大の負荷がかかるようになっています。

是非一度体験を！！！！！！！

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!