最近太った、なかなか体型が変わらないそれ姿勢が問題化も【福岡南区大橋STAND-UP】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を＊　　　　　　　福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE　BLDG　２F　　REコーヒー横）

 

運動をしているのになかなか体型が変わらなかったり、最近太ったなーと感じている方。

もしかすると悪い姿勢が原因かもしれません。

 

猫背や巻き肩の姿勢の方は、背中の大きな筋肉が全く使われず、お腹に肉がたまって行ってしまいます。

姿勢をきれいに保とうとしてもすぐに戻ってしまいますよね💦

 

それってどうしても仕方のないことで、長年癖のついた姿勢はそうも簡単にはかわりません。

そこで活用して頂きたいのが当ジムに導入している鍛錬コンディショニングマシンです！

柔軟性と筋力を同時に鍛えることができるマシンですぐに効果を実感して頂けると思います！

繰り返しトレーニングを行っていくとどんどんいい姿勢が無意識のうちに身についていきます！

 

 

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトと

した従来のトレーニングジムとは少し違ったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいらっしゃいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!

 

将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を！！