オススメトレーニング3選　【福岡南区大橋ジム STAND-UP】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を＊　　　　　　　福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE　BLDG　２F　　REコーヒー横）

 

当ジムは

ホグレルストレッチマシン　３台

鍛錬コンディショニングライン　14台

鍛錬マッスルライン　7台

3種類のマシンを導入しています！

 

その中から平田トレーナーがオススメするマシンを1台ずつ抜粋して紹介したいと思います！

 

①インナーサイS【ホグレル】

開脚のストレッチを気軽に簡単に行えます！

②顔上げ訓【鍛錬コンディショニングライン】

首や肩の疲れが取れます！

③イージースクワット【鍛錬マッスルライン】

やりたくない脚トレもこれなら頑張れます！

 

 

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトと

した従来のトレーニングジムとは少し違ったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいらっしゃいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!

 

将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を！！