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STAND-UPの利用方法 【福岡南区大橋トレーニングジム】

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STAND-UPの利用方法 【福岡南区大橋トレーニングジム】

STAND-UPの利用方法 【福岡南区大橋トレーニングジム】

2024/06/16

*将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を*       福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(RE BLDG 2F  REコーヒー横)

 

STAND-UPで具体的にどんな風にトレーニングをしていくのか説明させていただきます!

 

1.会員様

・コースの時間内はいつ来ていただいても大丈夫です!

・入会して頂いてマシンの使い方をある程度覚えるまではトレーナーが一緒にトレーニングを行います。

・新たに取り入れたいトレーニングなどあれば、お気軽にスタッフにお尋ねください!

 

2.パーソナルトレーニング

・個人の目的にあったトレーニングをトレーナーが1から作成します。

・1時間マンツーマンでフォームの確認などを行いながらトレーニングします。

・食事アドバイスをさせていただきます。

 

 

 

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトと

した従来のトレーニングジムとは少し違ったジムです! 

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます!

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいらっしゃいます!中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに1度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!

 

将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を!!

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STAND-UP
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋1-3-18 ReBLDGE2F201号
電話番号 : 092-710-3939


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