ストレートネック改善！！顔上げ訓【福岡市 南区 大橋 ジム パーソナル】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…

福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE BLDG ２F　REコーヒー横）

ストレートネックによくある症状

・長時間パソコンやスマホを操作する

・首、肩こりに悩んでいる

・頭痛や眼精疲労が慢性化している

・首周辺残りだけではなく手先が痺れることがある

顔上げ訓をすることにより、前に湾曲した脊椎を正常な位置に戻し、頭、首、背中のバランスを整えます。首の前傾を改善し、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などの効果があります。

最近、ストレートネックが気になるという方は是非体験ください。

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトとした従来のトレーニングジムとは少し異なったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!