野多目まつおかクリニック院長による健康セミナーを行いました【福岡 ジム パーソナル スタンドアップ 住宅型有料老人ホーム】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…

福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE BLDG ２F　REコーヒー横）

先日、グランガーデン福岡浄水にて、健康セミナーを行いました。

ロコモティブシンドロームとは、食事、どのような運動をすればよいにか、身体の動かし方等、実際に体験してもらいながら学んでもらいました。

皆さんメモなどもとられて真剣に聞いておられました。

スタンドアップでは、ロコテスト等も行えるので、現在の身体の状況を把握したい方、いつまでも自分の足で歩きたいという方は是非お越しください(^^♪

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトとした従来のトレーニングジムとは少し異なったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!