身体の歪みが痛みを生む理由【福岡市 南区 大橋 トレーニング ジム】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を＊　　　　　　　

福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE　BLDG　２F　　REコーヒー横）

痛みの原因にも、怪我が直接の原因でなるものと、身体の状態が原因で起こるものもあります。

背骨や骨格の歪みで、痛みを感じてる部分とその周辺に、常に負担がかかっている状態があったりします。

厳密にいうと、骨格の歪み自体には、痛みはありません。しかし、日々の生活や、痛みをかばったり、筋力の低下などで歪んでしまうことで、周囲の筋肉やスジ、背骨の後ろに走っている神経に影響を及ぼし、体の不調や痛みになって表れてきます。左右のバランスが崩れることで、骨盤、脚、膝にもその負担は広がってゆくことになります。

また、深刻な歪みを知らずに長年放置していると、持病として痛みが定着してしまうだけではなく、筋力の低下、骨の変形や摩耗、内臓の機能低下を招いてしまうこともあります。

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトと

した従来のトレーニングジムとは少し違ったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいらっしゃいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!

将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を！！