本日お客さんとBIG3対決をしました【福岡市 南区 大橋 トレーニング ジム】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を＊　　　　　　　

福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE　BLDG　２F　　REコーヒー横）

 

本日、SUTAND-UPより第一回BIG3の対決を行いました！

 

まず、BIG3とは、ベンチプレス・スクワット・デットリフトの３種目のことを言います。

BIG3の合計で対決しました。

トレーナー酒井

・ベンチプレス100㎏　スクワット100㎏　デットリフト130㎏　　合計330㎏

トレーナー平田

・ベンチプレス90㎏　スクワット85㎏　デットリフト120㎏　　合計295㎏

会員さん

・ベンチプレス80㎏　スクワット100㎏　デットリフト150㎏　　合計330㎏

 

酒井と会員さんが合計が同じでした。もっとトレーニングをしないといけないと感じた結果でした。

会員さんも次はもっと重量を伸ばしたいと言っていたので次は負けないよう頑張ろうと思えた一日でした。酒井と平田ともにもっとトレーニングを頑張って重量を伸ばしていきます。

 

 

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトと

した従来のトレーニングジムとは少し違ったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいらっしゃいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!

 

将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を！！