健康寿命を延ばすために．．．【大橋トレーニングジムSTAND-UP】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を＊　　　　　　　

福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE　BLDG　２F　　REコーヒー横）

 

今回は健康寿命について少しお話させていただきます。

健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことです。

現在、健康寿命は平均寿命よりも、訳10年短くなっています。

ベットで寝たきり、一人で歩けない、介護してもらわなければならない。そんな期間ができるだけ無くなるようにしてほしいです。

 

病院で運動をしてくださいと言われ、何をしていいか分からず、だんだん身体が弱っていく。そうなってほしくないんです。

STAND-UPでは、医師監修のもとに導入された鍛錬製マシンで、明確なトレーニングを行えます！

 

 

 

 

 

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトとした従来のトレーニングジムとは少し違ったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいらっしゃいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!

 

将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を！！