第３回トレーニングセミナー！【福岡市 南区 大橋 トレーニングジム】

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）

第三回トレーニングセミナーを開催しました！

今回は講義をしながら実践的に皆さんに身体を動かしてもらいながらの講義を行いました。

歩行改善をテーマにして、歩き方についてなどお話して頂き、どのようにしたら良いか、そのために必要な運動などを野多まつおかクリニックの松岡先生に講義して頂きました！

電話で予約を受け付けておりますので次回もお待ちしております！！

STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというトレーニングマシーンを使い、肩痛・頸痛・腰痛・膝痛や歩行の改善などのような日常生活の悩みを改善できるマシーンをメインにしており、他のジムにはない強みを持っているジムになっています！

ジムは筋力トレーニングをしている人が多いイメージで入りずらいという方もいらっしゃるかと思います。しかし、STAND-UPでは中・高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリのトレーニングジムになっています！

更にHogrelを使用してのストレッチ、鍛錬製のマシーンを使ったリアル筋力トレーニングやダンベルやラックを使用してのトレーニング、パーソナルトレーニングといった様々なメニューがあります！是非STAND-UPをご利用ください！