「厚生労働省」がまとめた運動の目安!!【福岡市 南区 大橋ジム トレーニングジム】 *将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(REBLDG2FREコーヒー横)厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくり…
なりたい自分へ!【福岡市南区大橋トレーニングジム】 *将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を*福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(REBLDG2FREコーヒー横)今日、ポステイングをしていて、70…
夏バテ解消!!【福岡市 南区 大橋 トレーニングジム】 西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです(2Fリコーヒー横)毎年夏になると、暑い日が続きます。この暑さのせいで、だるさだけではなく、食欲がない、眠れない、疲れが取れないなど…
リアル筋力とは?【福岡市 南区 大橋 トレーニングジム パーソナルトレーニング】 将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(REBLDG2FREコーヒー横)リアル筋力とレーニングジムとは?1.リアル筋…
シニア向けの筋トレ【福岡市 南区 大橋 トレーニングジム パーソナルジム】 将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(REBLDG2FREコーヒー横)75~84歳の高齢者の歩く速さと10年後の生存率を…
コンディショニングトレーニングで期待できる効果!!【福岡市 南区 大橋 パーソナルトレーニング トレーニングジム】 *将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(REBLDG2FREコーヒー横)リアル筋力トレーニングによる身体の機能改善…
ホグレル Hogrel(ストレッチマシン)【福岡市 南区 大橋 ジム トレーニングジム パーソナルトレーニング】 西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(2Fリコーヒー横)ストレッチは・怪我の予防・疲労回復の補助・柔軟性を高めるそんなストレッチにも種類があることをみなさんはご存じ…
筋力の衰えによる転倒防止!【福岡市 南区 大橋ジム トレーニングジム】 *将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(REBLDG2FREコーヒー横)介護になる一番の要因として転倒があげられま…
熱中症にご注意ください!【福岡市南区スポーツジムSTAND-UP】 *将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を*福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(REBLDG2FREコーヒー横)猛暑が続いております。ι(´Д`υ)アツィー…
病院で運動をすすめられたけど何をしたらいい?とお悩みの方【福岡市南区スポーツジム】 *将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を*福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(REBLDG2FREコーヒー横)病院で運動するように言われた方多い…