筋トレで痛み改善！【福岡 南区 大橋 トレーニング ジム】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を…

福岡市南区大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE BLDG ２F　REコーヒー横）

当ジムでは、介護予防に特化したコンディションマシンを導入しており、健康維持・機能改善を目的としたトレーニング、筋力トレーニングが出来ます。コンディショニングマシンを行うことにより、腰痛・肩こり・膝痛・五十肩・ぎっくり腰・体力低下・姿勢矯正などの効果があります。

国際特許取得の鍛錬コンディショニングマシンで身体が軽く楽になる筋トレ

一般的に筋力トレーニングといえば筋肉をつけるものと思われていますが、これは筋トレのほんの一部であり、筋力トレーニングとはトレーニング後に身体が軽くなり日常生活や健康にすぐに役立ちます。

一つ一つ無理のない筋肉運動が出来るように考えられて作られたマシンは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることが出来ます。

正しい姿勢になることで、血行が良くなり慢性的なしんたいの不調を改善し健康体へ導きます。

どのような方でも安全に効率的に筋力を発揮することができるので一度体験いただき効果を実感されてみてください。

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトとした従来のトレーニングジムとは少し異なったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!