首、肩、膝、腰痛に効くトレーニング！！【福岡市 南区 大橋ジム トレーニングジム】

当ジムでは、介護予防に特化したコンディションマシンを導入しており、健康維持・機能改善を目的としたトレーニング、筋力トレーニングが出来ます。コンディショニングマシンを行うことにより、腰痛・肩こり・膝痛・五十肩・ぎっくり腰・体力低下・姿勢矯正などの効果があります。

国際特許取得の鍛錬コンディショニングマシンで身体が軽く楽になる筋トレ

一般的に筋力トレーニングといえば筋肉をつけるものと思われていますが、これは筋トレのほんの一部であり、筋力トレーニングとはトレーニング後に身体が軽くなり日常生活や健康にすぐに役立ちます。

一つ一つ無理のない筋肉運動が出来るように考えられて作られたマシンは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることが出来ます。

正しい姿勢になることで、血行が良くなり慢性的なしんたいの不調を改善し健康体へ導きます。

どのような方でも安全に効率的に筋力を発揮することができるので一度体験いただき効果を実感されてみてください。