膝が痛い人必見！　【福岡南区大橋ジムSTAND-UP】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を＊　　　　　　　福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE　BLDG　２F　　REコーヒー横）

 

今回は膝に違和感、痛みがある人に試していただきたいトレーニングマシンをご紹介します！

①曲げ楽訓

膝を曲げやすくするトレーニングを行えます

②蹴り上げ訓

膝の上にある筋肉を鍛え膝の痛みの予防と改善ができます

③膝振り訓

様々な方向に膝を動かすトレーニングが行えて、膝の動きを良くします

 

自分の目的と体に合ったトレーニングをSTAND-UPで見つけましょう！！

 

無料体験行っております！

お気軽にご連絡、ご来店ください(^^♪

 

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトと

した従来のトレーニングジムとは少し違ったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいらっしゃいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!

 

将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を！！