立ったり座ったりする動作が楽になるトレーニング【福岡南区大橋ジムSTAND-UP】

＊将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を＊　　　　　　　福岡市南区の西鉄大橋駅から徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（RE　BLDG　２F　　REコーヒー横）

 

今回は当ジムに導入している、立ったり座ったり屈んだりする動作が楽になるトレーニングができるマシン立ち屈み訓を紹介します！

 

低いところから立ち上がったり、深く座るときに不安がある方にピッタリのマシンで、簡単に股関節周りや、足腰のトレーニングを行うことができます！

 

～こんな人にオススメ～

・立ち上がるのがつらい方

・しゃがみ込むのに不安がある方

・足腰を鍛えたい方

・股関節の柔軟性を高めたい方

 

STAND-UPは無料体験を随時受け付けております！

お気軽にお問い合わせください(^^♪

 

 

STAND-UPは、医師監修の機能改善・コンディショニングトレーニングをコンセプトと

した従来のトレーニングジムとは少し違ったジムです！　

鍛錬コンディショニングライン、マッスルラインのフルラインナップで、日常動作の悩みや姿勢を改善することで、スポーツの競技力向上、腰痛・肩痛・膝痛などを改善していくことができます。ほかにも、初動負荷トレーニングマシンHogrelや全身の筋トレができるオールワンラックを導入しており、様々な動きを実現することが出来ます！

ジムは筋トレをしている人、若者が多くて入りづらいという方もいらっしゃると思います。STAND-UPは機能改善型トレーニングジム、コンディショニングトレーニングジムです。「足腰、肩首が痛くて日常動作がつらい」「日頃の運動不足を解消したい」という思いで来られている会員様もたくさんいらっしゃいます！中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリで、ジムに１度も行ったことがない人も安心して通えるトレーニングジムですよ!(^^)!

 

将来介護の必要ない生活を送るために、STAND-UPで運動習慣を！！