身体のバランスを整えたい！そんなときは？【福岡市 南区 大橋 スタンドアップ 鍛錬 ジム】

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです（2Fリコーヒー横）

身体のバランスを良くしたいけど、どうしていいかわからない。

鍛錬コンディショニングライン、押し引き訓、腰楽訓、開け閉め訓、顔上げ訓の４種ですぐに改善できます。

まずは押し引き訓、腰楽訓で前後のバランスが整います。

次に開け閉め訓をすることで左右のバランスが整います。

最後に顔上げ訓。スマートフォン、デスクワーク等で首が正常な位置より前に出てしまっているため首、肩こりの原因となる「スマホ首」の改善ができます。

STAND-UPではトレーニング前に身体のバランスを整えることで効率的なトレーニングが出来るようになっていますので、是非一度体験を！！

STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというトレーニングマシーンを使い、肩痛・頸痛・腰痛・膝痛や歩行の改善などのような日常生活の悩みを改善できるマシーンをメインにしており、他のジムにはない強みを持っているジムになっています！

ジムは筋力トレーニングをしている人が多いイメージで入りづらいと思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、STAND-UPでは中高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいという方にピッタリのトレーニングジムになっています！

更にHogrelを使用してのストレッチ、鍛錬製のマシーンを使ったリアル筋力トレーニングやダンベルやラックを使用してのトレーニング、パーソナルトレーニングといった様々なメニューがあります！是非STAND-UPをご利用ください！