なもたん100キロチャレンジ始めて1ヶ月!!【福岡 大橋ジム STAND-UP ベンチプレス】
2023/09/19
西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(2Fリコーヒー横)
なもたんがベンチプレス100キロチャレンジをスタートしてちょうど1ヶ月が経ちました!!
初めは60キロからのスタートでしたが85キロまで上がるようになりました👏
この1ヶ月で行ったのは、フォームの改善と肩、腕、胸の押す系のトレーニングを行いました!
100キロまで順調に進んでいるので皆さん結果を楽しみにしておいてください!!
STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというトレーニングマシーンを使い、肩痛・頸痛・腰痛・膝痛や歩行の改善などのような日常生活の悩みを改善できるマシーンをメインにしており、他のジムにはない強みを持っているジムになっています!
ジムは筋力トレーニングをしている人が多いイメージで入りずらいという方もいらっしゃるかと思います。しかし、STAND-UPでは中・高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリのトレーニングジムになっています!
更にHogrelを使用してのストレッチ、鍛錬製のマシーンを使ったリアル筋力トレーニングやダンベルやラックを使用してのトレーニング、パーソナルトレーニングといった様々なメニューがあります!是非STAND-UPをご利用ください!
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STAND-UP
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋1-3-18 ReBLDGE2F201号
電話番号 : 092-710-3939
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