サウナよりも整う⁉【福岡　大橋ジム　STAND-UP　サウナ　整い】

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）

休日によくサウナに行きます！

サウナに入ることで血流が良くなり、肩こり解消や疲労回復につながります！

また、浮腫みを取ってくれたり、美肌効果もあり、サウナはメリットがすごく多いです！！

サウナで汗をかいた後の水風呂が最高ですね！

いつも７～１０分を5セット行います！そしたらもう体は整います！！

しかし、STAND-UPのコンディショニングラインも中々整いますよ👍

気になる方は是非無料体験に来てください！！ご予約お待ちしております！

STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというトレーニングマシーンを使い、肩痛・頸痛・腰痛・膝痛や歩行の改善などのような日常生活の悩みを改善できるマシーンをメインにしており、他のジムにはない強みを持っているジムになっています！

ジムは筋力トレーニングをしている人が多いイメージで入りずらいという方もいらっしゃるかと思います。しかし、STAND-UPでは中・高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリのトレーニングジムになっています！

更にHogrelを使用してのストレッチ、鍛錬製のマシーンを使ったリアル筋力トレーニングやダンベルやラックを使用してのトレーニング、パーソナルトレーニングといった様々なメニューがあります！是非STAND-UPをご利用ください！