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スミスマシンを使って筋トレ!!【福岡市 南区 大橋 パーソナルトレーニング】

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スミスマシンを使って筋トレ!!【福岡市 南区 大橋 パーソナルトレーニング】

スミスマシンを使って筋トレ!!【福岡市 南区 大橋 パーソナルトレーニング】

2023/05/20

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです!(2Fリコーヒー横)

 

会員の方の中でもコンディショニングマシン以外にもスミスマシンに挑戦しています!

重りも増えてきて効果を実感してくれています!

コンディショニングマシンは姿勢や体のバランスを整えてくれるので、スミスマシンを使って筋トレすると重い重りを扱うことができるようになります!

 

STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというトレーニングマシーンを使い、肩痛・頸痛・腰痛・膝痛や歩行の改善などのような日常生活の悩みを改善できるマシーンをメインにしており、他のジムにはない強みを持っているジムになっています!

ジムは筋力トレーニングをしている人が多いイメージで入りずらいという方もいらっしゃるかと思います。しかし、STAND-UPでは中・高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリのトレーニングジムになっています!

更にHogrelを使用してのストレッチ、鍛錬製のマシーンを使ったリアル筋力トレーニングやダンベルやラックを使用してのトレーニング、パーソナルトレーニングといった様々なメニューがあります!是非STAND-UPをご利用ください!

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STAND-UP
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋1-3-18 ReBLDGE2F201号
電話番号 : 092-710-3939


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