コンディショニングマシンは機能改善以外にも効果ある？【福岡市 南区 大橋 トレーニングジム】

西鉄大橋駅東口より徒歩1分にあるトレーニングジムSTAND-UPです！（2Fリコーヒー横）

コンディショニングマシンの効果は、日常改善が楽に過ごせたり、重いものを持ち上げやすくなったりします！結果的に身体が視覚的にも変化していき、内面的にも外面的にもより良い身体へ変えてくれます！

他にも身体のバランスを整えることができるため、例えばゴルフのスイングがしやすくなったという例もあります。アスリートにとってはパフォーマンスを向上するうえでコンディショニングマシンは必要です！

STAND-UPは医師監修のトレーニングジムであり、コンディショニングラインというトレーニングマシーンを使い、肩痛・頸痛・腰痛・膝痛や歩行の改善などのような日常生活の悩みを改善できるマシーンをメインにしており、他のジムにはない強みを持っているジムになっています！

ジムは筋力トレーニングをしている人が多いイメージで入りずらいという方もいらっしゃるかと思います。しかし、STAND-UPでは中・高年者や関節の痛みによる日常生活の悩みを改善したいというかたにピッタリのトレーニングジムになっています！

更にHogrelを使用してのストレッチ、鍛錬製のマシーンを使ったリアル筋力トレーニングやダンベルやラックを使用してのトレーニング、パーソナルトレーニングといった様々なメニューがあります！是非STAND-UPをご利用ください！