【福岡市南区大橋・ジム】STAND-UPでエアロバイク
2023/01/26
STAND-UPでは大画面でYouTubeやアマゾンプライムなど動画を見ながらエアロバイクこぐことができます！
エアロバイクは有酸素運動であり、筋トレとは異なり軽い負荷で長時間運動をすることができます。
運動が苦手な方でも行うことができ、負荷が軽いことから筋肉痛になりにくいことが特徴です。
また、動画を見ながら行えるのであっという間に時間が過ぎてしまいます!!
エアロバイクで有酸素運動を行いましょう！
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STAND－UP
〒807-1144
福岡県北九州市八幡西区真名子1-13-5
電話番号 : 093-647-5266
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